Whole 30 už v polovici a prechádzky po Prešove

17. ledna 2017 v 10:59 | StandyB |  NÁSTENKA
Áno, včera som zdolala polovicu detoxikačného programu Whole30...aj keď je pravda, že nemám chuť na rafinované sladkosti (cheessecake ani čokoládové múčne torty) akéhokoľvek typu, neviem sa zbaviť pocitu, že sa horkej čokolády neviem dočkať. V režime whole30 mám povolené jedine ovocie, ktoré tiež musím nahradiť ako jednu z troch porcii jedla počas dňa. Však aj zelenina obsahuje sacharidy, takže ich mám viac než dosť :D. Napríklad mrkva alebo cvikla.

Detox som zahájila 2.januára. K tomu som pridala aj pohyb ako prechádzky po Prešove počas obednej prestávky. Človek si ani neuvedomuje, čo sa okolo neho nachádza. Hlavne, keď počas obeda sa ponáhľa do najbližšej reštaurácie a priam hltá jedlo, lebo za 30 minút je ťažko sa naobedovať v pokoji. Novým režimom som si začala variť večer pred spaním a ráno si všetko zohriať a dať si to obedovej tašky, ktorá udržuje teplo. O raňajky a obed mám tým pádom postarané a čo s tou obedňajšou polhodinou? Krásna svieža prechádzka po meste. Začala som objavovať nové predajne, okolo ktorých som vždy rýchlo prešla bez povšimnutia. Našla som nové zdroje pre svoj nový životný stravovací štýl. A ako hovorí moja drahá Meg, každý z nás je do niečoho fanatik a ja svoj zmysel fanatizmu som ozaj našla v strave.


A tak s nadšením chodím do antikvariátu, kníhkupectiev, do obchodíkov zdravej výživy a porovnávam ceny. Na počudovanie nakúpim lepšie ako v internetovom obchode. Vždy to s poštovným tak zabijú, že zvolím radšej podporiť malé kamenné predajne. A môžem platiť kartou. Zvykla som si platiť kartou. Na začiatku mesiaca ako mi dôjde výplata vyberiem presne na cestovné....čo je 4 eura denne + cca 20 pracovných dní....80 eur + nejakých tých 40eur pre istotu do peňaženky....pre prípad nejakého skladania sa na darček alebo nakupovania v obchode, čo nemá terminál. A defakto peniaze ani nepoužívam.


Objavujem nový svet a vo vedľajších zašitých uličkách. Čarovná predajňa keramiky, porcelánu a skla. Neviem sa na tie hlinené krčahy vynadívať. Snívam o tom, že si ich kupujem do svojho bývania, ktorý je zatiaľ v nedohľadne. Nevadí. Ono to raz príde, že budem z toho priam nesvoja. Objavila som krásny dvojizbový byt, s ktorým by som bola spokojná len je neskutočne drahý na naše pomery. A ešte stále riešime Ľuboslavové preloženie do Prešova. Nevyzerá to ružovo ale život je taký, plný prekážok. Možno do svojej 40tky budem doma a až potom sa presťahujem aj s deťmi. :) Verím, že už budú :D.

zdroj obrázka : http://aktualne.atlas.sk
 


Komentáře

1 Polly | Web | 18. ledna 2017 v 14:37 | Reagovat

:-| Takže ty si papala iba ovocie a zeleninu okrem jedného jedla, čo si si mohla dať??? máš môj obdiv! veľmi by som to chcela vydržať - mňa láka dať si detox so smoothies, ale teda... bojím sa xD ... keď som hladná, tak som horšia ako pitbul odtrhnutý z reťaze xD

2 StandyB | 18. ledna 2017 v 16:12 | Reagovat

[1]: :D ja som tiež mrzuta keď som hladná....prvý týždeň bol ozaj ťažký ale teraz je to úplne v pohode keď si dám ráno banán v pohode vydržím do 13.00 a dám si mäso so zeleninou alebo len čisto zeleninový tanier s poriadným olivovým alebo avokádovým tukom :D ;-)

3 Lennie | Web | 18. ledna 2017 v 23:35 | Reagovat

Za tie prechádzky palec hore! Občas mám presne podobný pocit, že keď sa ponáhľaš, v podstate si ani nevšímaš tie miesta, okolo ktorých chodíš, hoci tade prechádzaš deň, čo deň. Ja som napríklad nevedela o jednom obchode v ulici, ktorou chodievam do školy, až kým ma tam raz nevoviedla jedna spolužiačka :D Som mala pocit, ako v Harry Potterovi - že sa zrazu pred tebou objavil vchod, ktorý si bežne nevidela a pritom tam stále bol :D
Za ten detox ťa inak obdivujem, ja by som to nedala, ak tak na jeden deň...

4 StandyB | 20. ledna 2017 v 14:04 | Reagovat

[3]: dakujem bojujem sama zo sebou...ako nemam problem vydrzat do konca len som teraz na navsteve v prahe a mám take tlaky, že či si nepripijem na moju neter Betušku ....katastrofa :D tomu hovorim rodinná podpora :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Vyhlásenie: Každý článok na tomto blogu je mnou tvorený, upravovaný a nie kopírovaný! Ku každému článku uvádzam zdroj. Nikto nemá právo ma osočovať a obviňovať z plagiátorstva.