Májovo-Júnové radosti :D

14. července 2016 v 9:31 | StandyB |  Mesačné radosti
@ Bod číslo 1 je jednoznačne moja drahá neterka Eluška :). Rastie nám ako z vody a akurát na svoje meniny, ktoré mala 24.5.2016 sa nám začala sama dvíhať a podopierať a dokonca sedela aj bez balansovania. Takže samozrejme všetci sme mali z toho neskutočnú radosť. Asi takú ako keby získala Nobelovu cenu :D.



@ Moje Paleo varenie a pečenie sa vyšvihlo na novú úroveň. Zhromažďujem materiály na stránku: fotky jedál, značím vychytávky pre lepšie fungovanie palea stravy mimo domu. Len dúfam, že to dopracujem aj do formy článkov :D


@ Dámska jazda s mojimi kolegynkami z práce :D. Mala som vlastne 2 dámske jazdy z práce. Jednu s aktuálnymi a druhú s ex kolegynkami z iného odboru.
- Každopádne prvá dámska jazda dopadla hmmm trochu s bolesťou hlavy :D. Keď si dáte 3x medové pivo 14 :D a na slnku tak je to čo povedať. Som prekvapená, že si vôbec niečo pamätám. Bol to príjemný a smiechom bujaráci reštart po dlhej dobe :).
- Druhá dámska jazda sa niesla nakupovaním a príjemným posedením pri čokoládovom pohári a falošnom bubletea :D.


@ Začiatkom mája som bola na svadbe mojej sesternice Janke :). Musím sa pochváliť veľmi nám to s Ľuboslavom seklo :D. Toľko z mojej skromnosti. Hehe :D. Janka si brala Litovčana či Litvina? No aby sme sa rozumeli, Thomas pochádza z Litvy. Spoznali sa v Anglicku, kde spolu aj žijú už 7 rokov. Svadba sa mi páčila, už len preto, lebo bola maličká a bez hroznej kamery :D. Myslím, že fotoaparát bohaté stačil.


@ S Ľuboslavom a spolu aj s mamkou :) sme si pozreli neďalekí lom v Skrabskom. O jeho existencií som ozaj netušila. Ako som sa dozvedela získalo to v jednom nemenovanom týždenníku názov Slovenské Chorvátsko. Myslím si, že trochu fantázie zapracovalo, lebo rozhodne to ako Chorvátsko nevyzerá, ale má to svoje čaro. To rozhodne.


@ V poslednom čase chodievam k zubárovi ako na hodiny klavíra. Nie nebolia ma zuby ale ako mladšia som bola veľmi nezodpovedná a jedla kopec sladkého :D. Takže samozrejme mám blomby. A so svojim zubárom som sa dohodla, že všetky staré si povymieňam za nové gelovo-biele, bez škodlivých látok a hlavne preto aby som smiech mala biely :D. Zubár ma upokojoval tým, že je to vrodené. Niekto má silné zuby, takže aj keď poje kopec cukru, nemusí to ich zuby vôbec poznačiť. Takže som do vienka dostala zuby, ktoré sa budú kaziť tak či tak, aj keby som ich drhla od rána do večera a obmedzila sladkosti. Takže raz mesačne navštívim zubára a nechám si vymeniť blombu. Už som bola 4krát. Ešte 2 návštevy ma čakajú. Avšak týmto som chcela povedať o mojom a mamkinom výlete a nie o mojom zubnom stave :D:D:D.

mamuša nakupuje :)

@ Keďže mám zubára v Humennom, znamená to, že je to na celý deň. Beriem so sebou maminu a urobíme si popritom pekný deň. Kávička, nejaký ten koláčik :D, nákupy v tescu, v gate alebo CCC obuv. Mamina to proste miluje. Však sme ženy no nie? :D

@ Vďaka knihe Superčlovek som si osvojila cvičenie podľa kariet :). Je to ozaj zábava, keď si žrebujete karty a neviete ešte čo presne Vás čaká. Človeku sa aj chce vážne cvičiť už len pre ten pocit.


Ako to funguje?
Ja som si zvolila srdce: brušáky, guľa: kliky, zeleň: drepy a žaluď: angličáky
Karty majú číslovanie: 7,8,9,10, Nižník (12), Vyšník (14), Kráľ(18) a Eso(20). V zátvorkách som si zvolila číslo podľa seba. Cvičím každý druhý deň. A ťahám 10 kariet. Takže potiahnem zelenú 10 tak si dám 10 drepov. Viac o tom sa dočítate (čoskoro) na smepaleozruti.blogspot.sk. Už sa na tom pracuje.

@ V júni som dovolenkovala. Bola som na krstinách na Sicílií. Ľuboslav sa stal krstným otcom malej usmievavej Grétky J. Jeho sestra žije v Taliansku už od roku 2006. V 2010 sa vydala do Sicílie za Taliana Dannyho a na začiatku roka sa jej narodila malá Grétka :). Krstiny sa naplánovali na 12. Júna. O tom však v samostatnom reporte :).


@ Po Sicílii sme sa zastavili na víkend v Prahe. Navštívila som sestru a už druhý krát som sa im nasačkovala na ich výročie svadby. Samozrejme zabudla som na to. Nevadí oslávili sme to spoločne výbornými grilovanými rebierkami aj so švagrovým bratom a jeho priateľkou. Navštívili sme Pražské národne divadlo obložené zeleným mramorom vo vnútri. Pripomínalo mi to ministerstvo mágie! :)

Niečo nové:
Kokosová zubná pasta! Chuť v celku výborná. Dávkovanie trochu netradične. Potrebujete na to pomôcku...nie je to typická vytláčacia pasta :). Však kokosový olej je teraz in! Už pri minimálnom množstve neskutočne pení. Na obale garantuju, že šetrním dávkovaním vydrží polroka. Uvidíme. Začala som 30.6.2016. Síce je cena 6eur. Ale vravím si, že pre moje citlivé ďasná by to mal byť liek :D. A keď ozaj vydrží polroka som vlastne ušetrila nie? :D


@ Zadovážila som si spiralizér. Už dlhšie som sa pasovala s touto myšlienkou. V rámci Palea stravovania sa táto vecička veľmi často spomínala. Chýbajú Vám cestoviny? Je to skvela náhrada. Spravte si zeleninové špagety. Zatiaľ som skúsila cuketu a mrkvu :D.

Attila Hidmann zdroj: www.juicers.ie

Poprosila som sestry, že nech mi k meninám prispejú peňažne. Stál ma aj s dopravou 45eur. Je to optimálna cena. Nepotrebujem nerezový na 100 eur, ktorý sa skôr využije v reštaurácií. Ale zase ani lacnú srandu na 5 použití :D. Čítala som rôzne recenzie. Pozrela si dokonca aj videa a výsledok je spiralizér značky Lunch a s tvárou priekopníka vo Vegánskej strave (Attila Hidmann).

Topky mesiaca

Pesnička mesiaca: hmmmm?

Divadlo/Seriál/Kino mesiaca:
zdroj: festivaly.sk

Zažila som aj kultúrne vyžitie. Radošínci boli v Snine a našli sa pre nás 2 lístky. Ľuboslav ma príjemne prekvapil a dokonca aj samotné predstavenie sa mi neskutočne páčilo. Mala som obavy, keďže ako malej mi boli Radošínci nesympatickí. A príbeh sa niesol v satiricky-reálnom duchu. Predstavenie sa volá Láskanie 2.

Indická nevesta moja obsesia :)!!!!

X-men - veľké sklamanie

Capitain Amerika 100 bodov :)

Kniha mesiaca:
21 dní k celkovej transformácií tela

Pre neznalca PALEA výborná kniha ako začať zmeniť život a pre mňa je to len potvrdenie mojich znalostí. Mrzí ma však, že značná časť informacií je smerovana len pre Američanov, kde sú tipy pre, kde môžu nakupovať..ako ušetriť...kde sa stravovať ....ale pre nás Slovákov neosožné.
Z knihy som si jedine odniesla, že netreba veľa cvičiť. Stačí krátko a intenzívne...bude to mať väčší osoh ako tráviť vyše hodiny v posilovni...trápiť sa a tým pádom viac ľudí to odrádza od pohybu :)

Strážkyňa prameňa
Ona je kľúč :)! Časť skladačky , ktorá našla vo svojom živote zmysel...bez nej by príbeh nebol kompletný :) Odporúčam!!

 


Komentáře

1 Polly | Web | 14. července 2016 v 13:41 | Reagovat

Eluska aka milucka :-) :-) :-)...a mamina zlata, to bol ten foto-nakupovaci den?:D ..jasne,ze vam to na svadbe sedi a to cviky s kartami, to je supet napad! Takto sa vyhnut rutine! Inak s tym kratkym intenzívnym cvičením suhlasim. Sama na sebe som zistila,ze sa to odzrkadluje. Teraz, ked u nas stale prsi a neda sa behat, som to.tiez nahradila tymto. :-D

2 StandyB | 14. července 2016 v 20:49 | Reagovat

[1]: ano ano presne ten :D!
karty jednoznačne odporucam cviky si navol svoje :D samozrejme aj ked v paleu sa preferuje zdvíhanie tazkych veci...preco? to sa snad docitas na tom mojom paleo blogu seriozne cez vikend pisem hlasia dazdivo takze :D....

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Vyhlásenie: Každý článok na tomto blogu je mnou tvorený, upravovaný a nie kopírovaný! Ku každému článku uvádzam zdroj. Nikto nemá právo ma osočovať a obviňovať z plagiátorstva.