Fitnesscentrá a ženy

15. srpna 2008 v 10:32 | StandyB |  ZAUJÍMAVOSTI
Pomer žien a mužov vo fitcentrách je v prospech mužov. Pritom kombinácia posilňovania a aerobného tréningu umožňuje ženám tak dokonale vytvarovať a spevniť si postavu, ako by to nebolo možné nijakým iným športom! Čo nám bráni ženy? Musím sa priznať, že ja nemám na to pevnú vôľu.......a čo vy?....confused
posilka

Našla som "údajne dôvody" čo nám v tom bráni:
  1. menej času na seba a svoje záľuby, najmä kvôli starostlivosti o rodinu - dobre väčšina z nás ešte nemáme vlastnú rodinu, tak si myslím, že číslo 1 môžeme vyškrtnúť
  2. nedostatočné informácie o pozitívach posilňovne pre náš organizmus - svaly navyše "spaľujú" kalórie, keďže pre svoju činnosť využívajú energiu, ktorú prijmeme v jedle!
  3. časté výhovorky typu: "Nechcem vyzerať ako kulturistka, ako chlap! Z posilňovania mi narastú priveľké svaly!" - je to blbosť! ak je cvik zameraný na spevnenie a zoštíhlenie postavy, cvičí sa s ľahkou záťažou - takže žiadne svaly dievky len spevnenie nášho tela a o to väčšia spokojnosť z peknej postavy, zvýšeného sebavedomia a zvládnutie bežných starostí s dobrou náladoushock
  4. z prítomnosti mužov, ktorých tam je požehnane. Problém môže byť dokonca pociťovanie ostychu za slabú výkonnosť či vlastný výzor - no v niečom majú aj pravduwh
posilka
Mno neviem, ale mňa to nejako neohúrilo. Ak mám povedať svoj názor je to síce pekné ale to nijako nenaštartujetwichmoju vôľu. Proste nedokážem sa donútiť ako by som chcela. Mne k šťastiu stačia tri druhy športu: Bicyklovanie, trochu behu (už to nie je ako za starých čias- už som stará na takú kondíciu, ako na zakladke) možno to nahradím tým Tae-bom zo školy (kde som s babami chodila raz týždenne) a bedminton-om (náhodou je to švanda naháňať sa za košíkom).
Ale vy ste na tom možno inak ako ja, a keď áno tak vám závidím tu vôľu!hmmm
 


Komentáře

1 Polly | Web | 15. srpna 2008 v 11:44 | Reagovat

mno...mne na posilke napr. vadi, ze  ma pri tom lopoteni a funeni vidia ini ludia xDD Preto som aj behavat chodila za tmy xDDD Ale tak Iwa za mnou minule dosla, ze zacneme chodit na tae-bo.. xD takze sa v tej posilke asi predsalen v blizkej dobe objavim xDD

2 StandyB | 15. srpna 2008 v 11:53 | Reagovat

he he uz ta Iwa lanari?...to poznam velmi dobre ale vy mate moznosti v Bratislave ja zase nic take po blisku nemam ...ja chcem tiez Taebo!!!....ale pojdem do skoly a zase mozeme chodit

3 kajita | 15. srpna 2008 v 18:59 | Reagovat

neboj stanka..ked zacne semester tomu ver ze pojdeme zasa na taebo :) a na ten clanok..no precitala som si ho..ale urcite ma nedonuti ist do posilky..ja radsej chodim behat na luku a je mi fajn :)

4 Loooki | Web | 18. srpna 2008 v 13:32 | Reagovat

Nie, mňa ta nikto nedostane...pri cičení by som nezniesol pohľady ľudí na mńa...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Vyhlásenie: Každý článok na tomto blogu je mnou tvorený, upravovaný a nie kopírovaný! Ku každému článku uvádzam zdroj. Nikto nemá právo ma osočovať a obviňovať z plagiátorstva.