Whole 30 už v polovici a prechádzky po Prešove

Úterý v 10:59 | StandyB |  NÁSTENKA
Áno, včera som zdolala polovicu detoxikačného programu Whole30...aj keď je pravda, že nemám chuť na rafinované sladkosti (cheessecake ani čokoládové múčne torty) akéhokoľvek typu, neviem sa zbaviť pocitu, že sa horkej čokolády neviem dočkať. V režime whole30 mám povolené jedine ovocie, ktoré tiež musím nahradiť ako jednu z troch porcii jedla počas dňa. Však aj zelenina obsahuje sacharidy, takže ich mám viac než dosť :D. Napríklad mrkva alebo cvikla.

Detox som zahájila 2.januára. K tomu som pridala aj pohyb ako prechádzky po Prešove počas obednej prestávky. Človek si ani neuvedomuje, čo sa okolo neho nachádza. Hlavne, keď počas obeda sa ponáhľa do najbližšej reštaurácie a priam hltá jedlo, lebo za 30 minút je ťažko sa naobedovať v pokoji. Novým režimom som si začala variť večer pred spaním a ráno si všetko zohriať a dať si to obedovej tašky, ktorá udržuje teplo. O raňajky a obed mám tým pádom postarané a čo s tou obedňajšou polhodinou? Krásna svieža prechádzka po meste. Začala som objavovať nové predajne, okolo ktorých som vždy rýchlo prešla bez povšimnutia. Našla som nové zdroje pre svoj nový životný stravovací štýl. A ako hovorí moja drahá Meg, každý z nás je do niečoho fanatik a ja svoj zmysel fanatizmu som ozaj našla v strave.
 

La La Land :)

9. ledna 2017 v 15:07 | StandyB |  DO OKA A UCHA
http://www.fandimefilmu.cz/files/images/2016/11/28/gallery_main_la-la-land_.jpg
Moja drahá Megi zbožňuje herca Ryana Goslinga. A hneď ako bol známy program kina vo Vranove som vedela, že je len otázkou času, kedy mi zavolá, že ideme. Recenzie kritikov som nečítala a obsah som prebehla letmo. Nechám sa prekvapiť. Možno to bude fajn. Megin vkus na filmy je zaujímavý, dokáže ma jej výber nadchnúť. Dokonca viac ako ju. A ja mám rada muzikály. Ona zasa vôbec. A Ryan je dostačujúca motivácia pre ňu.

Stručne k obsahu:
Mia a Sebastián sú snílci. Majú ambície a chcú zo života čo najviac. Mia sa chce stať slávnou herečkou. Pracuje v kaviarni a strieda jeden konkurz za druhým, žiaľ neúspešne. Sebastián je talentovaný pianista, miluje jazz a chce mať jazzový klub. A ani jemu sa nejako nedarí. Ich život sa prepletenie náhodnými stretnutiami a krásnym večerným súznením a ich spoločná cesta za úspechom, o ktorej snívajú môže začať.

Ide o romantický muzikál, ktorý najprv prezradí viac o hlavných postavách. Keby sa ozaj nedali dokopy možno by k naplneniu ich snov vôbec nedošlo.
Tá farebnosť kostýmov, hudba, ktorú som si hneď stiahla po príchode domov. :D, chémia medzi postavami a romantické, lyrické až priam metaforické momenty vo filme, ma chytili za srdce. Vážne som si film užila, na moje prekvapenie! :D

Muzikál, ktorý sa mi naposledy dostal pod kožu bol Moulin Rouge v úlohe s Kidman a McGregorom :D. Ešte doteraz mávam zimomriavky pri piesni Roxane. To už bol viac dramatický muzikál. Veľmi, veľmi dramatický.

La la land je plný farieb, úsmevných situácií, že človeka priam nadchne snívať v oblakoch až sa medzi nimi ozaj objavíte. :D
A ešte na záver musím podotknúť, že muzikál premenil všetky nominácie a získal 7 zlatých glóbusov.

Na nič už nečakajte. Šup, šup do kina! :)

Novembrovo-Decembrové záverečné radosti a starosti 2016

29. prosince 2016 v 19:41 | StandyB |  Mesačné radosti
Podaril sa mi neskutočne dobrý knižný nákup! Za 8 eur séria Dračích jazdcov! Áno za 8 eur! Zo záložne. Niekedy sa mi podarí ukoristiť knihy z môjho detstva ako Denník mladých svišťov :D za nepatrných 0,50 centov alebo maximálne za 1 euro.... A začiatkom novembra som prebehla okolo Prešovskej záložne, okolo ktorej vlastne chodím dennodenné cez obednú prestávku a šla som si oči vyočiť :D. Všetky 4 knihy spolu a za takú smiešnu sumu! Nemohla som ich tam nechať :D. Aj keď je pravda, že som čítala len prvé dva diely a nemala som v pláne dočítať...teraz mám motiváciu, keďže sú súčasťou mojej knižnice :).

 


Šťastné a Veselé

24. prosince 2016 v 15:43 | StandyB |  NÁSTENKA
Šťastné a Veselé Vianoce :)

Už prichádza čas Vianočný

18. prosince 2016 v 14:38 | StandyB |  ZAUJÍMAVOSTI
Už cítiť vo vzduchu vôňu vianočných dobrôt. V domácnostiach upratujeme, zdobíme a chystáme dostatok jedla. Však za dverami sú Vianoce, ktoré sú štedré a hlavne rodinné :). Na Vianociach milujem práve tu rodinnú pohodu, keď sme všetci spolu. Človek si to váži hlavne vtedy, keď sú súrodenci mimo domu a majú svoje vlastné rodiny.


O necelých 6 dní si sadneme za štedrovečerný stôl a budeme praktizovať tradície, konzumovať oplátky, bobaľky (opekance), kapustnicu, rybu so šalátom...fazuľu....a potom plní dobrého jedla sa posadíme okolo rozsvieteného stromčeka a rozbalíme nie jeden darček. Povedzme si niečo viac o tomto symbole Vianoc. O Vianočnom stromčeku.

Októbrové super radosti

7. prosince 2016 v 16:23 | StandyB |  Mesačné radosti
V úvode mesiaca som prepadla v práci kamarátku Kačenu. A ako Cicero vraví "Bez priateľstva niet života." A verím, že som ju spolu s Toňou a malou tortičkou prijemne prekvapila :D Je čerstvou tridsiatničkou. A samozrejme to nečakala :D. Hlavne, keď je z Popradu a ja z Vranova :D. Mala som v ten deň naplánovanú služobnú cestu.

Seminár - Historické pamiatky na Zemplíne

30. listopadu 2016 v 11:32 | StandyB |  Hrady, Zámky, Kaštiele
V sobotu som si spríjemnila deň odborným seminárom: Historické pamiatky na Zemplíne, ktorý svojim bohatým obsahom dokázal vo mne vyvolať hrdosť nad tým, že ešte existujú v našom kraji ľudia, ktorí sa zaujímajú o naše klenoty Zemplína. Snažia sa neustále na našich pamiatkach pracovať, udržiavať ich, rozprávať o nich. Celý seminár pozostával z 3 blkov po 5 príspevkov, ktoré mali 10-12 minút. Stalo sa, že si to aj predlžili, takže sme končili nie 13.30 ako je to v programe ale o hodinu neskôr. Počas blokov boli 15-20 minútové prestávky. Bola som milo prekvapená, že si urobili organizátori takú starosť, že zabezpečili aj pohostenie vo forme makovníkov, klobások, slanými pochutinami a nechýbala ani káva a čaj.


Kam dál

Vyhlásenie: Každý článok na tomto blogu je mnou tvorený, upravovaný a nie kopírovaný! Ku každému článku uvádzam zdroj. Nikto nemá právo ma osočovať a obviňovať z plagiátorstva.