Marcové radosti a starosti :D ale väčšinou radosti :D

Úterý v 14:54 | StandyB |  Mesačné radosti
≈ Začiatkom mesiaca som začala chodievať so sestrou do posilky. Šla som hlavne kvôli tomu, aby sme sa po celom týždni stretli a trochu poklábosili. A ani sa nenazdám a už mám trénera, ktorý na mňa dohliada a predpisuje mi cviky :).
No čo Vám poviem! Katastrofa!
Zo začiatku mi toho naložil naozaj veľa a mala som pocit, že ma bolia aj také miesta o ktorých som ani netušila, že je možné presiliť. :D A po mesiaci Vám dokážem povedať, a to s čistým svedomím, že ma to nebaví. Zrazu z jedného chodenia týždenné som mala prejsť na 3 krát do týždňa. Chcela som spevniť svaly to áno, ale určite sa nechcem stať otrokom strojov.
Nie :)!
Chcem len trochu pobehať na bežiacom páse a kecať popritom so sestrou :). Takže chvála Bohu nechytilo ma to :D.
 

Marcový kozmetický bum

31. března 2017 v 13:53 | StandyB |  ZO ŽIVOTA
Tak ako to u mňa býva, keď sa pre niečo nadchnem, tak idem do toho plnou parou vpred. Začalo to asi v polovici februára. Začala som sledovať youtuberku Lenku. Jej líčenie sa mi páčilo a začala som sa učiť. Najprv ako správne kresliť linku. Zisťovať o kozmetických produktoch viac. A skúšať, skúšať a skúšať. Vďaka nej som našla najlepšiu maskaru na svete! L'Oréal Paris Mega Volume Miss Hippie (7,15eur).

Nebojte sa! Nezruinovala som hneď peňaženku :D. Niečo som dokupovala a niečo mi už dávno ležalo nevyužité v kúpeľni, v taštičke.

Pulz 0.1

28. března 2017 v 11:05 | StandyB |  NÁSTENKA
Už dávnejšie ma prekvapuje správanie môjho okolia. Neskutočne prehnané nároky. Nutnosť mať všetko hneď. Nepohnúť preto ani prstom a stále niečo požadovať.
Tak veľmi sa snažím žiť s optimizmom, že sme civilizovaní, uvedomelí, zodpovední...

Len niekedy upadnem do pocitu znechutenia, ktorý dostávam hlavne v práci. Lenivosť, neschopnosť niektorých indivíduí ma vážne zaráža. Chcem všetko hneď a bez akejkoľvek námahy. Pečené holuby Vám z neba padajú, všakže?


Ako chcete.


Buďte sebeckí, a ja s úsmevom a pokojným hlasom Vám poviem, že keď niečo potrebujete, tak spoločným úsilím a nie vyvaľovaním pupku na stoličke a agresívnym správaním priam vyhrážaním sa.
 


HISTORY – nečakané súvislosti dejín

20. března 2017 v 9:31 | StandyB |  DO OKA A UCHA
Programový formát RTVS s názvom HISTORY nám v 5 minútach rozpovie dve historické udalosti v jednom dátume. Obsahuje 5 super vlastností! Krátke, výstižné, pútavé video plné informácií a ako čerešnička na torte - milá animácia. Učenie dejín nebolo nikdy zábavnejšie. Nepripomína Vám to zábavný dejepis zo série kníh Hrôzostrašná história? :) Mne veľmi :).

Ak to ešte nepoznáte, tak šup šup klikajte túto na odkaz. Nájdete na ňom všetky časti + niektoré čo neboli ešte odvysielané :). Vysielací čas v nedeľu o 11.45 na Jednotke a v sobotu o 9.20 na Dvojke.


Februárové bolestné radosti

3. března 2017 v 22:46 | StandyB |  Mesačné radosti
V poradí druhý mesiac roku 2017 bol bohatý na materiálne veci. Toľko vecí čo som si kúpila a dostala mi v závere mesiaca prišlo ako bolestné. No a môj momentálny stav? Áno hojím sa! Síce pomaly, ale ide to. Z mojej tržnej raný pri oku začína byť výrazná jazva :D. Ľuboslav ma nazval Žofré, a počas ďalších dní som dostala už aj meno Harry Potter. Jeden večer, keď sa ku mne nakláňal aby mi dal bozk ma v nej príšerne zabolelo. :D

@ Januárový detox ma naučil plánovaniu stravy na celý týždeň, a tak som v tomto režime ostala aj vo februári. Naplánovala som si jedálniček a večer pred spaním si všetko nachystala, uvarila. Robila nákupy striktne len podľa zoznamu :). Ušetrím a neplytvám jedením. A ako hovorí jedno Japonské príslovie: Jeme aj očami. Takže zvládnem ísť spať aj bez večere. :D

ROK 2016

26. února 2017 v 18:32 | StandyB |  ZO ŽIVOTA
Bol to dobrý rok :). A vôbec všetky roky majú svoje za a proti. Čím by vedel rok 2016 prekvapiť? Oproti roku 2013 bol máličko menej akčný :D, ale to mi vôbec nevadí. Ako sa vraví raz sme dole, raz hore a ja pevne verím, že bude lepšie a lepšie.

Udalosti!
*Medzi nimi by som spomenula asi tú najviac dôležitú, nie len pre mňa ale pre moju celú rodinu, je narodenie mojej neterky Elky. Niet to väčšej radosti ako nový život.
*Rozbeh mojej stránky o paleostravovaní, a to len vďaka mojim kolegom, ktorí sa na začiatku roka 2016 pripojili k môjmu novému stravovaciemu štýlu. Ovplyvnila som nie len ich ale aj moju mamu, švagra, Ľubovho kamaráta a spolužiačku. Dokopy 6 ľudí a to ozaj stojí za pochvalu. :D Áno chválim sa! :D

Akcie! Tury! Výlety!
* SlavCon, Seminár o Hornom Zemplíne, Harry Potter izba
*Sninský kameň v zime, Kameňolom Skrabské, Zamútovské skaly, Tatry (Skalnaté pleso-Zelené pleso-Jahňací štít), Starina
*Krstiny na Sicílií, Dalajláma, Chatam Sofer

Januárovo-bolestné radosti a starosti :-/

10. února 2017 v 13:45 | StandyB |  Mesačné radosti
Prvý mesiac roku 2017 je za nami. Strašne rýchlo to uteká a som nadšená, že každý deň mi prináša niečo nové, aj keď by som bola rada len za to pozitívne vo svojom živote.

Udalosti:
- Detox Whole 30 nebol úplne zdolaný. Vydržala som 28 dní. A nie je mi to ľúto, naopak, beriem to ako veľký úspech. V 29 deň mal kamarát 30ku a bola to oslava vo veľkom štýle, ako mala svadba a videla som svoje najobľúbenejšie koláčiky medové rezy. A človek od 14.00 do 23.00 by ťažko odolával :D. Ok! Nebolo to až také ťažké. Rozhodla som sa porušiť a vôbec mi to nebolo ľúto. Myslím si, že účel to splnilo :).
- Čo mi Whole 30 doniesol?
1. Dosiahla som to, že som sa v jedení umiernila,
2. Naučila sa čítať podrobnejšie etikety,
3. Získala som prehľad medzi škodlivými ečkovými potravinami,
4. Získala som ďalšie chutné recepty vďaka pani Lucii a jej stránky paleosnadno.cz,
5. Zdravotné benefity! Nenafukovalo ma, čo zvyklo pri určitých potravinách. Myslím si, že práve mliečne výrobky, ktoré som na 30 dní vyradila mi nerobili dobre.

Kam dál

Vyhlásenie: Každý článok na tomto blogu je mnou tvorený, upravovaný a nie kopírovaný! Ku každému článku uvádzam zdroj. Nikto nemá právo ma osočovať a obviňovať z plagiátorstva.